🌟 Erfahrungen unserer Teilnehmer:innen
Was sie erlebt haben – in ihren eigenen Worten

🧘‍♀️ Fasten & Körpergefühl

   “Ich hatte nur ein kurzes Tief für zwei Stunden – sonst lief fast alles ohne Probleme.”
   “Kein Hungergefühl und dennoch voll leistungsfähig.”
  “Ich hätte nicht gedacht, dass ich so lange durchhalte – und es geht mir richtig gut dabei!”
   “Angenehme Leichtigkeit im Körper – Essen ist überbewertet.”
    “Es ist erstaunlich, wie wenig man tatsächlich braucht – das Hungergefühl verschwindet, wenn der Fokus woanders liegt.”
    “Es hat sich so leicht angefühlt – und ich habe mich dabei gut gefühlt.”
    “Morgens wach und fit für den ganzen Tag – trotz Fasten!”
   “Ich war überrascht, dass das Fasten mit wenig Essen so gut möglich ist.”

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🌬️ Breathwork-Erfahrungen

   “Nach jeder Atemübung spürte ich Energie, Zuversicht und eine tiefe Liebe zum Leben.”
   “Die Atemarbeit hat mir unglaublich gutgetan – sie wurde zu meiner Energiequelle.”
   “Fasten in Kombination mit Breathwork fiel mir deutlich leichter.”
  “Eine besondere Erfahrung: Mein Herz weitete sich, ich spürte Wärme und ein inneres Strahlen – unbeschreiblich schön.”
   “Nach einer Atemsession völlige Ruhe und Gedankenstille über Stunden – eine tief bewegende Erfahrung.”
   “Das Zittern und Schütteln in den ersten Tagen war sehr befreiend – es hat etwas gelöst und verändert.”
   “Trotz täglichem Widerstand zu Beginn – nach wenigen Minuten genieße ich die Atmung sehr.”

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🤝 Begleitung & Betreuung

  “Die Kombination aus Fasten, Breathwork und der liebevollen Betreuung durch Norbert & Edgard war großartig.”
   “Die Unterstützung war immer verfügbar – kompetent, liebevoll und auf Augenhöhe.”
   “Danke für die liebevolle Begleitung – besser als jedes Fasten mit Rüdiger Dahlke.”
   “Danke für die vielen Telefonate, Infos und die Möglichkeit zum Download – ich fühlte mich bestens begleitet.”

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🌱 Innere Entwicklung & Erkenntnisse

   “Ich habe gelernt, dass wir eigentlich nichts brauchen – das Gefühl der Leichtigkeit war transformierend.”
   “Die Herausforderung hat mich näher zu mir selbst gebracht und mir geholfen, Vertrauen zu entwickeln.”
  “Ich darf die Stagnation hinter mir lassen und wieder in den Fluss kommen.”
  “Die Selbstbegegnung, die Wertschätzung für Essen und die Kraft des Atems – eine tiefgreifende Lernreise.”


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